山(やま)訪(あそび)楽(ゆかい)

山(やま)訪(あそび)楽(ゆかい)

昨★今★来 お知らせ・ブログ

岡崎市宮崎まちづくり協議会
歩(あるく)

飛騨古川でクワオルト健康ウォーキングを体験!

2019/09/24

開催日:2019年09月24日(火)

飛騨古川でクワオルト健康ウォーキングを体験!

2019年(令和元年)924日、当委員会では、健康ウォーキングの先駆けとなる「クワオルト健康ウォーキングを実践している飛騨古川へ実習体験を行ってきました。ウォーキングの前に健康チェックをして、数百メートルごとにチェックポイントがあり脈拍を測り無理のない行程を促します。岡崎市においても、クワオルト健康ウォーキングが始まります。私たちも健康を維持するために研究を重ねてまいります。

walk20190924-2.JPGwalk20190924-3.JPGwalk20190924-4.JPGwalk20190924-6.JPGwalk20190924-7.JPGwalk20190924-8.JPG